Wer von Anfang an unter fachkundiger Anleitung beginnt, hat vor allem Spaß und einen schnellen Lernerfolg.
6 x 60 Minuten Einführung in die Nordic Walking ALFA-Technik.
Die Stöcke werden gestellt. Sie brauchen nur noch bequeme Sportbekleidung und geeignete Schuhe.
Im Aufbaukurs optimieren Sie Ihre Technik. Viele neue Übungen und Laufvarianten auf unterschiedlichem Gelände, mit Videoanalyse. Voraussetzung ist die Teilnahme am Basis-Kurs.
Im Lauftreff festigen Sie Ihre Technik mit Spaß in der Gruppe. Für Teilnehmer aus den Basis- und Aufbaukursen.
Mindestteilnehmerzahl für diese Kurse 4 Personen
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Basis Kurs 1Werdersee |
Basis Kurs 2Bürgerpark |
Basis Kurs 3Bürgerpark |
LauftreffBürgerpark |
Dauer |
7 x 60 Minuten 1 x wöchentlich |
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Termin |
Mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr ab 13.04.2016 |
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Treffpunkt |
Werdersee am Deichschart |
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Gebühr |
EUR 70,00 |
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